Qui suis-je ?
Mon parcours
Je suis titulaire d’une licence de Psychologie et d’un Master de Psychologie Clinique Cognitive et Comportementale basée sur les processus de l’Université Grenoble-Alpes.
Je propose des accompagnements individuels dans mon cabinet situé à Grenoble.
J’accompagne principalement des adultes mais également des adolescents et des enfants rencontrant diverses difficultés psychologiques. Il m’arrive occasionnellement de recevoir des couples et des familles.
Ma formation et mon expérience professionnelle m’ont permis d’acquérir, entre autres, des connaissances solides dans la prise en charge du Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT).
Mon approche
Virginie Couillaud (2021)
Formée aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) est au cœur de ma pratique.
Mon approche thérapeutique est également humaniste et s'appuie grandement sur la théorie de l’attachement. Cette théorie suppose que nos interactions précoces influencent nos représentations à propos de nous-même et des autres. Les outils que je propose permettent donc une meilleure compréhension globale de vos schémas relationnels et contribuent au développement de relations plus saines avec votre entourage.
Ma démarche est interactive et dynamique. Au travers d'une écoute bienveillante et d’un véritable échange, je veille à adapter mes méthodes à votre singularité, à vos besoins et à vos attentes afin de vous offrir un accompagnement personnalisé.
Une thérapie est un engagement. En cela, je vous propose un travail thérapeutique nécessitant une réelle collaboration : en tant que psychologue, je vous aide à mettre en avant les ressources dont vous disposez. C'est ensuite à vous de les mobiliser dans votre quotidien pour faire face aux difficultés que vous pouvez rencontrer.